今天（3月25日），公海赌赌船登录网址集成电路与通信学院开展“芯”心相印 “e”路同行——“我和老师有个约会”心理健康教育活动。学院以党建为引领，融合专业特色打造“党建+专业+心理”育人新模式，通过师生分享、茶话会、匿名互助等丰富形式，为学生纾解心理压力、解答成长困惑，让心理健康教育既有温度又接地气。

“春季是心理问题的高发期，大家要重视自己的心理健康。”公海赌赌船登录网址集成电路与通信学院党总支书记许秀芝致辞道。在“芯”路历程分享环节，该学院教师第一党支部书记袁宇丹化身学生的“成长引路人”，分享自己求学时的学业困惑、工作初期的职业迷惘，以及面对学业挫折时的调适方法，她以自身真实经历为切入点，告诉同学们，化解困境不必急于求成，可从身边简单的小事做起，学会科学解压、主动向老师请教，在坚持中逐步突破自我。

校心理健康中心老师朱建荣老师聚焦学生心理特点，带来微讲座，针对学业压力、人际关系、宿舍卫生、职业规划等学生常遇到的问题，讲授了睡眠调节、情绪梳理等简单实用的技巧，干货满满的分享让学生直呼“学到了”。

最受学生欢迎的，当属“芯”灵茶话会环节。活动根据学生成长阶段的不同需求进行分组交流，分为大一适应组、大二成长组、大三竞赛交流组，每组由2-3名党员教师带队围坐交流。没有讲台的距离，没有问答的拘谨，学生们敞开心扉，大胆倾诉自己的烦恼：“大一刚进入大学，在学业与各类活动中频繁内耗，总担心顾此失彼，有些焦虑？”“大二面对逐渐深入的专业学习，时常感到吃力，自我怀疑，怎样缓解学习压力并重建学习信心？”“大三经常感到对未来方向充满迷惘与不安，害怕选错路，怎样做出适合自己的决定？”。面对学生的困惑，党员教师们结合自身经验耐心解答，从学习方法到职业规划，从情绪管理到人际交往，一一给出针对性建议，学生党员也主动分享自己的成长心得，朋辈互助让温暖加倍。现场笑语阵阵，成为师生之间心与心沟通的温馨桥梁。

场外的“暖暖芯墙”同样人气十足，这面融合学院集成电路专业特色设计的展板，以专业元素“晶圆”为核心图案，巧妙划分“烦恼芯球”“解忧芯光”“芯语心愿”三个区域。学生们将写着学业焦虑、情感困扰、就业迷惘的“烦恼芯粒”便利贴，贴在象征坏情绪的“坏块”区域。教师党员和学生党员骨干则化身“解忧人”，用温暖的手写回信，贴在对应位置或悄悄递送给求助者。“我社恐，不敢在课堂上发言怎么办？”一张便利贴上，字迹透着不安。不久后，旁边多了一张回信：“别怕，我曾经也是。下次试着举一次手，我会在背后支持你。”据不完全统计，活动当天共收集“烦恼芯粒”80余张，现场回复率达90%，未现场回复的烦恼也将由学院心理辅导站通过“e路向芯”公众号专栏持续跟进。

许秀芝介绍，活动将集成电路术语中的“晶圆”“芯片”融入心理活动，就是想告诉学生，无论是芯片还是人生，都需要经历无数次的“流片”测试和“封装”打磨，才能最终发光。未来，集成电路与通信学院将继续探索“党建+专业+心理”的融合路径，常态化开展师生结对、匿名互助等活动，用心用情护航每一位学生的健康成长。（苏报融媒记者 袁艺 实习生 魏勇青/文）

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（引力播 26.03.25）